節約料理
こんにちは、みち子です。 最近、親族からの贈り物が良く届きます。 もれなく食べ物です。 みんな、みち子たちの事わかってる…。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #42 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコリ…
こんにちは、みち子です。 ふぁ~~。 朝からやる気がでないです…。 そんな日もあって良いですか? 良いですよね? それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #41 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコリー(マヨネー…
こんにちは、みち子です。 なんだか今日は常にお腹がすく…。 こういう日は糖質がっつり食べたほうが 良いのかな…。 迷い多き、ど素人の糖質制限…。 それでは今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #40 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5…
こんにちは、みち子です。 この日は寝坊したので、朝食は無しです。 なんか寝坊率高くて、 こうしてブログで振り返ると恥ずかしい…。 それでは今日も食事記録です~。 昼食 糖質制限 昼食 #39 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコ…
こんにちは、みち子です。 大きめのトンボが窓に体当たりしてきます。 まじで怖いからやめてほしい…。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #38 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコリー(マヨネーズ) 糖質:0g…
こんにちは、みち子です。 クーラーが壊れたかもしれません。 今から、という時に…。 でも、夫も私もなぜかそこまで気にしていません。 梅雨明けたころに焦って突然買い替えるかも。 熱中症には気をつけます。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制…
こんにちは、みち子です。 最近、お皿を一部買い替えました。 とは言っても、100均ですが。 でもすっごく嬉しいです~。 そのうちブログにも出てきますので お楽しみに~。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #36 ・キャベツ(えごま油…
こんにちは、みち子です。 大雨の中、 夫がランニングに出かけました。 みち子の真逆で、 自己管理力の塊みたいな人間です。 糖質を制限するばかりじゃなくて、 みち子も少しは運動しなきゃなぁ…。 それでは、今日も食事記録です~。 今日は、1週間の食費も…
こんにちは、みち子です。 家庭菜園の野菜たちが 良い感じに育ってくれています。 雨で外に出たくないので、 なかなか写真におさめられていませんが…。 もうちょっと頑張れ、ブロガーみち子…。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #34 ・…
こんにちは、みち子です。 今日は歯医者の定期健診です。 歯周病は不妊や糖尿病にも 関係があるっていう記事を読んだことがあります。 今のところ大きな問題は無さそうだけど、 今後も定期健診ちゃんと受けたいと思います。 健康優良児だったはずのみち子は …
こんにちは、みち子です。 昨日は夫のお給料日でした。 給料日に家計簿つけるのが、 月で1番好きなイベントのみち子です。 いつかみち子も再就職して、自分のお金で 夫に大量の高菜おにぎりを買ってあげたいです。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 …
こんにちは、みち子です。 家庭菜園のミニトマトが赤くなってきました。 家庭菜園 ミニトマト かわいい。 食べるのが楽しみです。 それでは今日も食事記録していきます~。 朝食 糖質制限 朝食 #31 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブ…
こんにちは、みち子です。 最近、SUNAOの糖質オフアイスを たくさん買ってもらいました。 冷凍庫の中に並んでいる姿を見るだけで幸せです。 お風呂上がりにいつも、 天使のみち子と悪魔のみち子が戦っています。 今後、豪雨とかで低電になったら みち子…
こんにちは、みち子です。 今日は、起きたらお昼でした。 大反省です…。 睡眠大好きのみち子は 10時間睡眠がベストコンディションです。 永遠に眠れるみち子に 夫は若干引いています。 それでは今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #29 ・キャベツ…
こんにちは、みち子です。 県をまたぐ移動が解禁されて、 旅行したい欲がまたふつふつと…。 はやく実家にも 顔出せるようになったらいいなぁ~。 それでは、今日も食事記録です~。 今日は1週間の食費まとめもありますよ。 朝食 糖質制限 朝食 #28 ・キャ…
こんにちは、みち子です。 前の日のアヒージョで 予想以上に太ったので、 この日は朝からお豆腐食べました。 朝食 糖質制限 朝食 #27 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコリー(マヨネーズ) 糖質:0g、食費:7円 ・蒸し鶏(胸肉…
こんにちは、みち子です。 久々のお天気、嬉しいです。 洗濯ものが気持ちよさそう~。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #26 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコリー(マヨネーズ) 糖質:0g、食費:7円 ・…
こんにちは、みち子です。 最近、家庭菜園が蟻だらけで 困っています。 夫がいろいろと策を講じてしますが、 なかなか、彼らは強いようで…。 お金と時間をかけて、 蟻さん達を育てちゃってるかも。 それでは…、今日も食事記録! 朝食 糖質制限 朝食 #25 ・…
こんにちは、みち子です。 前日の夜、焼肉食べ放題したので この日は軽く糖質調整日です。 (外食があった日は糖質計算が難しいので、 食事記録はしていません。) 糖質抑えたつもりだけど、 どうなったかな。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制…
こんにちは、みち子です。 毎日じめじめ~。 子供のころ、 庭中の石をひっくり返して ナメクジ探してたのを思い出しました。 ほっといたれよ、と思います。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #23 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5…
こんにちは、みち子です。 今日から食事記録、4週目に入ります~。 この日の朝食は、 蒸し鶏とかキャベツとか、 前日に準備できてなくて面倒だったので、 ケーキで済ませていましました…。 夜の自分は、翌朝の自分に期待して眠るけど、 朝の自分は、全然動…
こんにちは、みち子です。 毎日、雨ですね~。 家庭菜園的には恵みの雨。 水やりしなくて良いから、楽ちん。 でもシーツ干したいなぁ…。 それでは、今日も食事記録していきます~。 朝食 糖質制限 朝食 #21 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5…
こんにちは、みち子です。 数週間ぶりに、ムカデがでました~。 やつらは、無音なのが本当に怖い…。 1年のうち、春・夏・秋は虫の季節。 みち子が元気なのは冬だけです。 負けずに今日も食事記録頑張ります~。 朝食 糖質制限 朝食 #20 ・キャベツ(えごま…
こんにちは、みち子です。 家庭菜園、近況報告。 家庭菜園 ミニトマト 小さな実がつきました。 はやく大きくなれ~。 では、今日も食事記録していきます~。 朝食 糖質制限 朝食 #19 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコリー(マ…
こんにちは、みち子です。 先週末、久しぶりに 県内で少しお出かけしました。 ドライブして、美味しいもの食べて、 すごく満たされました。 当分は気持ちよく巣ごもりできそうです。 それでは、今日も食事記録していきます~。 朝食 糖質制限 朝食 #18 ・レ…
こんにちは、みち子です。 今日から、ヨガを始めてみました。 と言っても、YouTubeを見ながらですが。 体がかたくて なかなかリラックスはできませんでしたが、 とりあえず続けてみたいと思います。 20分程度でぽかぽかになりました。 良い変化があったら…
こんにちは、みち子です。 最近、1日1粒食べちゃってます。 乳酸菌ショコラ アーモンドチョコ 乳酸菌ショコラのアーモンドチョコ。 やっぱりチョコって美味しい~。 ローソンのお試し引換券でゲットして、 何日もかけて食べています。 冷蔵庫を開く度に目…
こんにちは、みち子です。 今日から、食事記録3週目です。 大した話題がないので、 連日の生き物投稿。 家庭菜園 オクラ 家庭菜園のオクラに、てんとう虫。 アリに追い回されて可哀想でした。 あなた達、そういう力関係なの…?? っておもったけど、 体の大…
こんにちは、みち子です。 ゴミ出しの時に カナヘビちゃん見つけました。 全然逃げる気配がなかったので パシャリ。 みち子のお友達 目が赤くてかっこ良いです。 お食事ブログに カナヘビを載せる神経を多少疑いますが。 今日も変わらず、食事記録していきま…
こんにちは、みち子です。 この日は大寝坊したので、朝食なしでした。 朝ごはん大好きなので、非常に残念。 でも寝るのも大好きなので、 どっちにしろ幸せでした。 お弁当作れなかったので、 夫はお昼休憩にうちに帰ってきて 適当にご飯食べてくれました。 …