こんにちは、みち子です。 最近、お皿を一部買い替えました。 とは言っても、100均ですが。 でもすっごく嬉しいです～。 そのうちブログにも出てきますので お楽しみに～。 それでは、今日も食事記録です～。 朝食 糖質制限 朝食 ＃36 ・キャベツ（えごま油…

こんにちは、みち子です。 大雨の中、 夫がランニングに出かけました。 みち子の真逆で、 自己管理力の塊みたいな人間です。 糖質を制限するばかりじゃなくて、 みち子も少しは運動しなきゃなぁ…。 それでは、今日も食事記録です～。 今日は、１週間の食費も…

こんにちは、みち子です。 家庭菜園の野菜たちが 良い感じに育ってくれています。 雨で外に出たくないので、 なかなか写真におさめられていませんが…。 もうちょっと頑張れ、ブロガーみち子…。 それでは、今日も食事記録です～。 朝食 糖質制限 朝食 ＃34 ・…

こんにちは、みち子です。 今日は歯医者の定期健診です。 歯周病は不妊や糖尿病にも 関係があるっていう記事を読んだことがあります。 今のところ大きな問題は無さそうだけど、 今後も定期健診ちゃんと受けたいと思います。 健康優良児だったはずのみち子は …

こんにちは、みち子です。 昨日は夫のお給料日でした。 給料日に家計簿つけるのが、 月で１番好きなイベントのみち子です。 いつかみち子も再就職して、自分のお金で 夫に大量の高菜おにぎりを買ってあげたいです。 それでは、今日も食事記録です～。 朝食 …

こんにちは、みち子です。 今日、突然夫が 職場から紫陽花をもって帰ってきました。 職場の奥様から ６月の６のつく日にトイレに紫陽花を吊るすと 女性の病気にならないよ！ と教えてもらったらしいです。 事務の奥様は、 医療費の領収書を会社に提出する関…

こんにちは、みち子です。 家庭菜園のミニトマトが赤くなってきました。 家庭菜園 ミニトマト かわいい。 食べるのが楽しみです。 それでは今日も食事記録していきます～。 朝食 糖質制限 朝食 ＃31 ・キャベツ（えごま油・塩） 糖質：1.5g、食費：5円 ・ブ…

こんにちは、みち子です。 最近、ＳＵＮＡＯの糖質オフアイスを たくさん買ってもらいました。 冷凍庫の中に並んでいる姿を見るだけで幸せです。 お風呂上がりにいつも、 天使のみち子と悪魔のみち子が戦っています。 今後、豪雨とかで低電になったら みち子…

こんにちは、みち子です。 今日は、起きたらお昼でした。 大反省です…。 睡眠大好きのみち子は １０時間睡眠がベストコンディションです。 永遠に眠れるみち子に 夫は若干引いています。 それでは今日も食事記録です～。 朝食 糖質制限 朝食 ＃29 ・キャベツ…

こんにちは、みち子です。 県をまたぐ移動が解禁されて、 旅行したい欲がまたふつふつと…。 はやく実家にも 顔出せるようになったらいいなぁ～。 それでは、今日も食事記録です～。 今日は１週間の食費まとめもありますよ。 朝食 糖質制限 朝食 ＃28 ・キャ…

こんにちは、みち子です。 前の日のアヒージョで 予想以上に太ったので、 この日は朝からお豆腐食べました。 朝食 糖質制限 朝食 ＃27 ・キャベツ（えごま油・塩） 糖質：1.5g、食費：5円 ・ブロッコリー（マヨネーズ） 糖質：0g、食費：7円 ・蒸し鶏（胸肉…

こんにちは、みち子です。 久々のお天気、嬉しいです。 洗濯ものが気持ちよさそう～。 それでは、今日も食事記録です～。 朝食 糖質制限 朝食 ＃26 ・キャベツ（えごま油・塩） 糖質：1.5g、食費：5円 ・ブロッコリー（マヨネーズ） 糖質：0g、食費：7円 ・…

こんにちは、みち子です。 最近、家庭菜園が蟻だらけで 困っています。 夫がいろいろと策を講じてしますが、 なかなか、彼らは強いようで…。 お金と時間をかけて、 蟻さん達を育てちゃってるかも。 それでは…、今日も食事記録！ 朝食 糖質制限 朝食 ＃25 ・…

こんにちは、みち子です。 前日の夜、焼肉食べ放題したので この日は軽く糖質調整日です。 （外食があった日は糖質計算が難しいので、 食事記録はしていません。） 糖質抑えたつもりだけど、 どうなったかな。 それでは、今日も食事記録です～。 朝食 糖質制…

こんにちは、みち子です。 毎日じめじめ～。 子供のころ、 庭中の石をひっくり返して ナメクジ探してたのを思い出しました。 ほっといたれよ、と思います。 それでは、今日も食事記録です～。 朝食 糖質制限 朝食 ＃23 ・キャベツ（えごま油・塩） 糖質：1.5…

こんにちは、みち子です。 今日から食事記録、４週目に入ります～。 この日の朝食は、 蒸し鶏とかキャベツとか、 前日に準備できてなくて面倒だったので、 ケーキで済ませていましました…。 夜の自分は、翌朝の自分に期待して眠るけど、 朝の自分は、全然動…

こんにちは、みち子です。 以前も少しお話しましたが、 みち子、ヨガなるものを始めてみました。 と言っても、ジムとか教室ではなく、 YouTube先生です。 超絶初心者で、あまりにもできるポーズが無いので、 陰ヨガというものをやっています。 陰ヨガという…

こんにちは、みち子です。 毎日、雨ですね～。 家庭菜園的には恵みの雨。 水やりしなくて良いから、楽ちん。 でもシーツ干したいなぁ…。 それでは、今日も食事記録していきます～。 朝食 糖質制限 朝食 ＃21 ・キャベツ（えごま油・塩） 糖質：1.5g、食費：5…

こんにちは、みち子です。 今日は、妊活記録の第２弾です。 前回は、みち子が 多嚢胞性卵巣症候群と診断されるまでを 書きました。 michikonosyokutaku.hatenablog.com 初診の翌週、 早速紹介状を握りしめて大きな病院へ。 人生初のMRI検査を受けました。 動…

こんにちは、みち子です。 数週間ぶりに、ムカデがでました～。 やつらは、無音なのが本当に怖い…。 １年のうち、春・夏・秋は虫の季節。 みち子が元気なのは冬だけです。 負けずに今日も食事記録頑張ります～。 朝食 糖質制限 朝食 ＃20 ・キャベツ（えごま…

こんにちは、みち子です。 家庭菜園、近況報告。 家庭菜園 ミニトマト 小さな実がつきました。 はやく大きくなれ～。 では、今日も食事記録していきます～。 朝食 糖質制限 朝食 ＃19 ・キャベツ（えごま油・塩） 糖質：1.5g、食費：5円 ・ブロッコリー（マ…

こんにちは、みち子です。 先週末、久しぶりに 県内で少しお出かけしました。 ドライブして、美味しいもの食べて、 すごく満たされました。 当分は気持ちよく巣ごもりできそうです。 それでは、今日も食事記録していきます～。 朝食 糖質制限 朝食 ＃18 ・レ…

こんにちは、みち子です。 今日から、ヨガを始めてみました。 と言っても、YouTubeを見ながらですが。 体がかたくて なかなかリラックスはできませんでしたが、 とりあえず続けてみたいと思います。 ２０分程度でぽかぽかになりました。 良い変化があったら…

こんにちは、みち子です。 今日は、みち子の妊活について つらつらと書いていきたいと思います。 同じように悩む、どこかの誰かに 届けばうれしいなぁと思います。 ブログのサブタイトルにもありますが、 みち子が糖質制限を始めたのは、 多嚢胞性卵巣症候群…

こんにちは、みち子です。 今日は、一旦食事記録はお休み。 みち子の大本命。 大大大好きなパウンドケーキを ご紹介したいと思います。 何度も焼いて このレシピに落ち着きました。 アーモンドプードルが香ばしい、 ふわふわのパウンドケーキです。 低糖質 …

こんにちは、みち子です。 最近、１日１粒食べちゃってます。 乳酸菌ショコラ アーモンドチョコ 乳酸菌ショコラのアーモンドチョコ。 やっぱりチョコって美味しい～。 ローソンのお試し引換券でゲットして、 何日もかけて食べています。 冷蔵庫を開く度に目…

こんにちは、みち子です。 今日から、食事記録３週目です。 大した話題がないので、 連日の生き物投稿。 家庭菜園 オクラ 家庭菜園のオクラに、てんとう虫。 アリに追い回されて可哀想でした。 あなた達、そういう力関係なの…？？ っておもったけど、 体の大…

こんにちは、みち子です。 １年３カ月ぶりに髪を切りました。 コロナで旅行ができず、 ずっと貯まり続けていた リクルートポイントを使ったので、 ８０円で髪を切れました。笑 ２０cm以上切ってとってもすっきりです。 体重も軽くなった気がします。 おしゃ…

こんにちは、みち子です。 ゴミ出しの時に カナヘビちゃん見つけました。 全然逃げる気配がなかったので パシャリ。 みち子のお友達 目が赤くてかっこ良いです。 お食事ブログに カナヘビを載せる神経を多少疑いますが。 今日も変わらず、食事記録していきま…

こんにちは、みち子です。 この日は大寝坊したので、朝食なしでした。 朝ごはん大好きなので、非常に残念。 でも寝るのも大好きなので、 どっちにしろ幸せでした。 お弁当作れなかったので、 夫はお昼休憩にうちに帰ってきて 適当にご飯食べてくれました。 …