こんにちは、みち子です。 以前も少しお話しましたが、 みち子、ヨガなるものを始めてみました。 と言っても、ジムとか教室ではなく、 YouTube先生です。 超絶初心者で、あまりにもできるポーズが無いので、 陰ヨガというものをやっています。 陰ヨガという…