みち子の食卓

多嚢胞性卵巣症候群と診断された主婦の、節約と糖質制限ブログ

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

【糖質制限#67】ある日の食事記録/うな丼

こんにちは、みち子です。 月末ですね~。 今月の家計収支はどうだったかなぁ。 家計簿見るのが趣味のみち子は 月末が大好きです。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #67 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコ…

【糖質制限#66】ある日の食事記録/シシトウと豚の味噌炒め

こんにちは、みち子です。 旅行から帰ってから 夫の喉がイガイガで辛そうです…。 どうやら旅館が少し埃っぽかった模様。 可哀想…。 でもなぜかランニングしたら 元気になってました。 謎の生態。めでたしめでたし。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 …

【糖質制限#65】ある日の食事記録/塩麻婆豆腐

こんにちは、みち子です。 今日はなんとなんと ウリ坊がお庭に居ました。笑 ここに引っ越してきて3年半。 大人のイノシシと 自転車で並走した事はあるけど 野生のウリ坊見たのは初めて。 可愛かった…。 あれが大きくなると凶暴になるなんて…。 こわい。 そ…

【糖質制限#64】ある日の食事記録/担々麺

こんにちは、みち子です。 近場でちょっとした温泉旅行に 行ってきました~。 ありがたやありがたや。 今は妊活のこともあり 割り切って専業主婦してますが、 いつか両親や夫に旅行を プレゼントしてみたいなぁ~。 みんな長生きしてくれ~。 それでは、今日…

【糖質制限#63】ある日の食事記録と1週間の食費/豆アジの唐揚げ

こんにちは、みち子です。 今日は朝からきびきびと動いて 家事できました。 この差は何なんだろうぁ…。 お天気の問題? 分からないけど、 今日も食事記録していきます~。 朝食 糖質制限 朝食 #63 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロ…

【糖質制限#62】ある日の食事記録/鶏むね団子のトマト煮込み

こんにちは、みち子です。 雨と強風で家庭菜園のミニトマトが 倒れちゃいました…。 みち子が手を出すと、 もっとひどいことになりそうなので 夫の帰宅を待ちます…。 それでは、今日も食事記録です~。(のん気) 朝食 糖質制限 朝食 #62 ・キャベツ(えごま…

【糖質制限#61】ある日の食事記録/黒鯛のお刺身

こんにちは、みち子です。 夫は仕事が暦通りではないので、 4連休もみち子はお家でだらだらと 過ごしています。 曜日感覚は前職場に置いてきました。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #61 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食…

【糖質制限#60】ある日の食事記録と1カ月の食費/カマスのバター醤油ソテー

こんにちは、みち子です。 今日はなんだかだる重~な感じで 毎日のお掃除リストのうち、 何個かスキップしちゃいました…。 明日頑張ろう…。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #60 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・…

【糖質制限#59】ある日の食事記録/チキンカツ

こんにちは、みち子です。 久しぶりにこんにゃくゼリーを食べたら その美味しさに衝撃を受けました。 記憶の中のこんにゃくゼリーより かなり強めのこんにゃく食感で驚いた。 夏に食べるゼリー、最高だ~。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 …

【糖質制限#58】ある日の食事記録/和牛のステーキ

こんにちは、みち子です。 タイトルからして、「はっ!?」 って感じですよね。 この日は全く節約料理じゃないです。 まぁ、見てみてください。笑 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #58 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:…

【糖質制限#57】ある日の食事記録/広島風お好み焼き

こんにちは、みち子です。 何だか、 一気に暑く夏らしくなりましたね…。 冬生まれのみち子は、暑さに弱いので 省エネモードで生きています。 今日も頑張らずに食事記録していくぞ~。 朝食 糖質制限 朝食 #57 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費…

【糖質制限#56】ある日の食事記録と1週間の食費/アクアパッツァ

こんにちは、みち子です。 今日は、 野良猫ちゃんがお庭に遊びに来ました。 伸び放題の雑草の中を ガサゴソとかき分けて歩く姿が 恐ろしく可愛かったです。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #56 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5…

【糖質制限#55】ある日の食事記録/鶏むね肉のごぼうつくね

こんにちは、みち子です。 今日は家中の窓の拭き掃除してスッキリ! ど田舎なので、どうせすぐ虫が体当たりして 汚れるんですけどね…。 田舎の環境を言い訳に お掃除はほどほどにしちゃいがちなみち子です。 主婦業は誰にもとがめられないからな…。 それでは…

【糖質制限#54】ある日の食事記録/カツオのたたき

こんにちは、みち子です。 梅雨明けが近そうですが、 まだまだ台風の時期もやってくるし 水害が怖いですよね…。 なので、今日は夫が釣り用に持っていた ライフジャケットを洗ってみました。 ずっと外の物置に置いてて、 カビだらけで大変な状態…。 当たり前…

【糖質制限#53】ある日の食事記録/豚キムチ

こんにちは、みち子です。 昨日の、ほんの少しの晴れ間で 家庭菜園のミニトマトが一気に 色づいてきました。 自然の力、すごい…。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #53 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコ…

【糖質制限#52】ある日の食事記録/豆アジの唐揚げ

こんにちは、みち子です。 今日は久しぶりに少し晴れ間が。 雨ばかりだと滅入っちゃいますね。 窓開けて換気するだけで少し元気出ます。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #52 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブ…

セリアでお皿を買ったので見てください。

こんにちは、みち子です。 いつかのブログでも書きましたが、 最近お皿を何枚か新調しました。 みち子は年に2枚ペースでお皿を割るので、 基本的に食器は100均商品のみです。 今年は洗い物中に皿の上に皿を落として2枚同時に割る、 という新技を生み出して…

【糖質制限#51】ある日の食事記録/手羽先の甘辛グリル

こんにちは、みち子です。 気がつくと、夫が家庭菜園の支柱の立て方を すごく良い感じに改良してました。 大混雑していたミニトマトが すっきり風通しのよいさわやか菜園に。 意味もなく庭を眺める時間が 増えちゃいました。 それでは、今日も食事記録です~…

【糖質制限#50】ある日の食事記録/アジの蒲焼

こんにちは、みち子です。 チョコミントアイスを手作りするために 昨日ミントの苗を購入しましたが、 みち子は思いました。 ミントって確か虫が嫌いな匂いですよね。 これって虫よけも手作りできるのでは…!? 今朝もでっかいムカデが家に出たので、 ミント…

【糖質制限#49】ある日の食事記録と1週間の食事記録/ピーマンの肉詰め

こんにちは、みち子です。 夫にチョコミントアイスを作りたくて ミントの苗を買いました。 田舎暮らしのチョコミン党は 肩身が狭くて可哀想です…。笑 チョコミントアイスを 期間限定にしないであげてください…! それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質…

【糖質制限】SUNAOの糖質オフアイスを買ってみた話。

こんにちは、みち子です。 SUNAOの糖質オフアイスを たくさん買って貰ったので レビューしてみたいと思います~。 夫よ、ありがとう~。 全種類ではないですが、 参考になれば嬉しいです。 1つ目は、チョコモナカ。 これ、みち子の激推しです。 チョコがし…

【糖質制限#48】ある日の食事記録/アジフライ

こんにちは、みち子です。 案の定、生理痛が悪化して 今日は1日中寝て過ごしました。 予約投稿の機能、便利。 糖質制限の継続で PMSが改善すれば良いけどなぁ~。 それでは、食事記録スタートです~。 朝食 糖質制限 朝食 #48 ・キャベツ(えごま油・塩…

【糖質制限#47】ある日の食事記録/鶏むね肉でヤンニョムチキン

こんにちは、みち子です。 今朝は基礎体温が激下がりで、 生理がもうそこまで来てそうなので 朝からトイレ掃除や布団乾燥を マッハで終わらせました。 明日からのお腹痛いみち子への ささやかなプレゼントです。 それでは、今日もある日の食事記録です~。 …

【糖質制限#46】ある日の食事記録/鶏皮とごぼうの甘辛煮

こんにちは、みち子です。 宣言どおり、 ちゃんとキャベツ買ってきました。 えらい。 これで美味しいお好み焼きが 作れます~。楽しみ。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #46 ・レタス(えごま油・塩) 糖質:1g、食費:13円 ・ブロッ…

【糖質制限#45】ある日の食事記録/ちだいのお刺身

こんにちは、みち子です。 まとめ買いミスって、 今週はキャベツが足りなくなりそうです…。 お好み焼きを週末に作りたいから キャベツは必須アイテム…。 出不精のみち子、 面倒臭いけど明日買いに行こうかなぁ…。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖…

みち子の妊活記録 #4 腹腔鏡手術と子宮鏡下手術(後編)

こんにちは、みち子です。 今日は前回の手術の話の後編になります。 前編はこちら。 michikonosyokutaku.hatenablog.com 看護師さんに呼ばれたみち子は、 歩いて手術室へ。 みち子の妊活記録 #4 手術室に入って自分の名前を言ってからは、 もう一瞬の出来事…

【糖質制限#44】ある日の食事記録/タコス

こんにちは、みち子です。 各地で雨が大変なことになってますね…。 みち子も九州在住なので、少し不安です…。 それでは、今日も食事記録です。 朝食 糖質制限 朝食 #44 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・アスパラガス(マヨネーズ) 糖…

【糖質制限#43】ある日の食事記録/アジの味噌マヨ焼き

こんにちは、みち子です。 今日はお魚屋さんに行ってきました。 結局鮮魚店は開いて無くて、 普通にスーパーで買いました。 安いカマスと豆アジが見つかったので、 結果オーライです。 (なんか言い方古い…?) それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質…

【糖質制限#42】ある日の食事記録と1週間の食費/肉団子と厚揚げで照りマヨ風

こんにちは、みち子です。 最近、親族からの贈り物が良く届きます。 もれなく食べ物です。 みんな、みち子たちの事わかってる…。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #42 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコリ…

【糖質制限#41】ある日の食事記録/黒鯛のお刺身

こんにちは、みち子です。 ふぁ~~。 朝からやる気がでないです…。 そんな日もあって良いですか? 良いですよね? それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #41 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコリー(マヨネー…