みち子の食卓

多嚢胞性卵巣症候群と診断された主婦の、節約と糖質制限ブログ

2020-07-06から1日間の記事一覧

【糖質制限#42】ある日の食事記録と1週間の食費/肉団子と厚揚げで照りマヨ風

こんにちは、みち子です。 最近、親族からの贈り物が良く届きます。 もれなく食べ物です。 みんな、みち子たちの事わかってる…。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #42 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコリ…