みち子の食卓

多嚢胞性卵巣症候群と診断された主婦の、節約と糖質制限ブログ

2020-07-24から1日間の記事一覧

【糖質制限#60】ある日の食事記録と1カ月の食費/カマスのバター醤油ソテー

こんにちは、みち子です。 今日はなんだかだる重~な感じで 毎日のお掃除リストのうち、 何個かスキップしちゃいました…。 明日頑張ろう…。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #60 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・…