こんにちは、みち子です。 食事記録ブログを始めて、 １週間経ちました～。 めでたい。 ダイエット目的の糖質制限じゃないけど、 この食生活始めてから１カ月ちょっと。 なんと、２キロほど痩せました。 カロリーは十分とれてると思うので、 糖質ってホント…