こんにちは、みち子です。 今日は、ある日の食事記録シリーズ、３日目です。 糖質計算にだいぶ慣れてきました。 （素人なので、間違いはあると思いますがご容赦ください…） 朝食 糖質制限 朝食 ＃3 ・レタスサラダ（えごま油・塩） 糖質：1g、食費：13円 ・…