みち子の食卓

多嚢胞性卵巣症候群と診断された主婦の、節約と糖質制限ブログ

2020-08-05から1日間の記事一覧

【糖質制限#72】ある日の食事記録/なすと鶏皮のさっぱり炒め

こんにちは、みち子です。 今日は、お安くカツオが買えました~。 いつか出てくるのでお楽しみに。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #72 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコリー(マヨネーズ) 糖質:0g、…